- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
02.01.2021
2 Januar
5 Wiederholungen des Satzes:
Für die Großen:
- 30 sec. auf der Stelle laufen, Knie hochziehen
- 10 Kniebeugen
- 10 Hampelmänner
- 5 Liegestütze, wer keine Liegestütze kann, macht entweder Frauenliegestütz
oder - 20 sec. Planken
Für die Kleinen:
- 30 sec. auf der Stelle laufen, Knie hochziehen
- 10 Kniebeugen
- 10 Hampelmänner