Disziplin |
Absolute
persönliche Bestleistung |
Diesjährige
Saisonbestleistung |
Diagramm |
50m |
7,96 Sekunden
26.07.2003 Hamm |
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60m |
7,35 Sekunden
18.12.2011 Dortmund |
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75m |
10,46 Sekunden
24.09.2005 Arnsberg |
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100m |
11,53 Sekunden
15.05.2011 Hamm |
-- |
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200m |
22,86 Sekunden
11.06.2011 Gladbeck |
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300m |
40,07 Sekunden
03.08.2007 Lippstadt |
-- |
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400m |
51,56 Sekunden
10.07.2010 Köln |
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1.000m |
3:08,71 Minuten
19.02.2006 Dortmund |
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2km |
7:13 Minuten
10.12.2006 Hamm |
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300m Hürden |
45,80 Sekunden
09.09.2007 Minden |
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Weitsprung |
5,04 Meter
07.09.2008 Hamm |
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Hochsprung |
1,50 Meter
10.09.2006 Hamm |
-- |
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80g Schlagball |
41,00 Meter
28.09.2003 Hamm |
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200g Ball |
50,50 Meter
20.08.2006 Menden |
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Kugelstoß |
9,78 Meter
07.09.2008 Hamm |
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Speerwurf |
18,68 Meter
23.04.2005 Hamm |
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Dreikampf |
1478 Punkte
07.09.2008 Hamm |
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Vierkampf |
1799 Punkte
10.09.2006 Hamm |
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