Willkommen beim SC Eintracht Hamm

Laufen, Springen und Werfen, das ist Leichtathletik. Es sind aber auch die Grundelemente von fast allen anderen Sportarten. Diese Grundübungen muss kaum jemand erlernen, weil man sie im täglichen Leben längst benutzt. Leichtathletik fördert alle motorischen Grundeigenschaften. Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Geschmeidigkeit. Alles dies kann man durch aktive Leichtathletik trainieren.

Nirgendwo sind die Regeln so einfach: Wer zuerst das Ziel erreicht, ist Sieger. Gewonnen hat, wer am höchsten springt oder am weitesten wirft. Ein ganz besonderer Vorteil ist, dass man zur Ausübung dieser Sportart keinen großen materiellen Aufwand betreiben muss. Ein Paar Sportschuhe und ein Trainingsanzug reichen schon. Also los, wir warten auf dich...

 
 

6. Hammer Stadioncrosslauf

6. Hammer Stadioncrosslauf und Kreismeisterschaften Sonntag , 04. November 2018
Start und Ziel: Im Jahnstadion – Jürgen-Graef-Allee, 59065 Hamm

Strecke: Der Stadionrundkurs bietet Wiesenstrecke, teilweise mit leichten Steigungen. Die Strecke ist zum Teil mit natürlichen Hindernissen versehen. Die Strecke kann mit Spikes belaufen werden.
Läufe:
11:30 Uhr : Bambini / Kindergartenlauf _ ca. 800m W/M U8
12:00 Uhr : Kinderlauf MU10 _ ca. 1330 m (1 Runde) M U 10
12:20 Uhr : Kinderlauf WU10 _ca. 1330 m (1 Runde) W U10
12:40 Uhr : Schülerlauf _ca. 1.330 m (1 Runde) M U 12
13:00 Uhr : Schülerlauf _ca. 1.330 m (1 Runde) W U 12
13:20 Uhr : Schülerlauf _ ca. 1.330 m (1 Runde) M U 14
13:40 Uhr : Schülerlauf _ ca. 1.330 m (1 Runde) W U 14
14:00 Uhr : Schülerlauf _ ca. 2.100 m (1 1/2 Runden) W/M U16
14:20 Uhr : Hauptlauf _ ca.  (weiter »)

von Dieter Wöbbekind, 22.10.2018

 
 

Gute 5km Zeiten

Bei sehr warmen Wetter, fand in Coesfeld ein Citylauf über 5 und 10 km statt. Unsere Nachwuchsläufer, Emma Wöhrmann (W14) und Fabio Heitböhmer (M14) nahmen erfolgreich am 5km Lauf teil. Emma Siegte in ihrer Altersklasse mit neuer Bestzeit in 19:20 min. Fabio lief ebenfalls neue Bestzeit und siegte in 18:10 min.

von Dieter Wöbbekind, 14.10.2018

 
 

„Bahnkehraus“ am 9. Oktober in Rheda-Wiedenbrück

Am buchstäblich letzten Bahnwettkampf in Westfalen liefen 4 Läufer vom SC Eintracht Hamm noch einmal hervorragende Bestzeiten über 5000m. Justin Lukas (U23) siegte in einem spannenden Rennen mit 15:33,1 min knapp vor Marko Rehmeier (LG Lage-Detmold-Bad Salzuflen), der nur 0,7 sek hinter ihm ins Ziel kam. Justin lief zum ersten mal unter 16 min. Platz 7 belegte Paul Schultz (U18) mit 16:27,3 min hauchdünn vor seinem Vereinskameraden Maurice Thiemann (U20), der 16:27,4 min benötigte. Platz 10 belegte Florian Becker (U16), der für diese Altersklasse mit 17:23,5 min eine top Zeit lief.

von Dieter Wöbbekind, 10.10.2018

 
 

Erfolgreiches Saisonfinale für SCE-Schüler

Foto zum Artikel

Bei herrlichem Leichtathletikwetter trafen sich die Schülerinnen und Schüler des Kreises Hamm-Unna, aus Werl und Werne zu den Kreismehrkampfmeisterschaften. Schon traditionell richtet der TV Werne diese
letzte Meisterschaft der Bahnsaison aus.
Mit 3 Titeln und 9 Platzierungen in den Urkundenrängen war der Nachwuchs des SC Eintracht Hamm nochmals sehr erfolgreich.Jermaine Sewon( 1.M11; 1185 P.); Hendrik Klotmann ( 3. M11; 1112 P.) im Dreikampf und Moritz Sand (1. M14; 2027 P.) im Vierkampf erzielten Leistungen mit landesweit hohem Stellenwert. Einen weiteren Titel holte Jarno Christ (M9) mit sehr guten 1110 Punkten.Lourdes Zuchowski( 4. W9; 908 P.), Stefan Budimir ( 4. M12; 1047 P.); Milena Gröschler( 5.W9; 901 P.), Cedric Kamto (5. M9 ;940 P.), Jan Hecht ( 5. M 10; 876 P.), Ines Göke ( 5. W12; 1069 P.), Mattis Sand ( 6.M11; 923 P.), Veronika Graf (6. W12 ; 1011 P.),Charlotte Klotmann( 7. W9; 733 P.), Alexia Küdde ( 7. W12; 947 P.) , Josephine Kuhlmann ( 8.W8; 618 P.) schafften den Sprung auf die Podiumsplätze. Weitere Ergebnisse:M9: Max Schriewer ( 9./ 600 P.); W9: Sina Vauth (11./641 P.) W 10: Amelie Elbers ( 11./889 P.) W11: Lia Handel( 14./738 P.)


von Horst Liewer, 09.10.2018

 
 

6. Hammer Stadioncrosslauf und Kreismeisterschaften

Sonntag , 04. November 2018

Start und Ziel: Im Jahnstadion – Jürgen-Graef-Allee, 59065 Hamm

Strecke: Der Stadionrundkurs bietet Wiesenstrecke, teilweise mit leichten
Steigungen. Die Strecke ist zum Teil mit natürlichen Hindernissen
versehen. Die Strecke kann mit Spikes belaufen werden.

Läufe:
11:30 Uhr : Bambini / Kindergartenlauf _ ca. 800m W/M U8
12:00 Uhr : Kinderlauf MU10 _ ca. 1330 m (1 Runde) M U 10
12:20 Uhr : Kinderlauf WU10 _ ca. 1330 m (1 Runde) W U10
12:40 Uhr : Schülerlauf _ ca. 1.330 m (1 Runde) M U 12
13:00 Uhr : Schülerlauf _ ca. 1.330 m (1 Runde) W U 12
13:20 Uhr : Schülerlauf _ ca. 1.330 m (1 Runde) M U 14
13:40 Uhr : Schülerlauf _ ca. 1.330 m (1 Runde) W U 14
14:00 Uhr : Schülerlauf _ ca. 2.100 m (1 1/2 Runden) W/M U16
14:20 Uhr : Hauptlauf _ ca.  (weiter »)

von Dieter Wöbbekind, 27.09.2018

 
 

 

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